1. 自己是不是具有“謹慎”的長處？可否簡單描述一下當下狀況？
2. 自己在什麼情況下會產生“恐懼“的障礙？可以如何克服？是否可簡單描述一下當下狀況？
簡單記錄：
1. 對於不熟悉的人，說出的每句話，都會思考很久，即使是玩笑話，也會想了再想，反覆咀嚼Ｎ次，常常想說的時候，timing 已經過了～ 因為，會想要謹慎的用字淺詞．怕傷害到其他人，怕聽得人誤解了。
2. 哈！謹慎伴隨恐懼，好像是一體兩面。以前的自己如果要跟老闆同桌吃飯，我一定不會答應坐老闆旁邊，怕言行造成在老闆面前有不好的印象，所以會恐懼而不去坐在老闆旁。最近的自己，接受到指令時，告訴自己，去做就對了，事情再糟也不會怎樣。餐後的反應，雖沒有很滿意，至少，我覺得我的感受是好的！
2. 自己在什麼情況下會產生“恐懼“的障礙？可以如何克服？是否可簡單描述一下當下狀況？
簡單記錄：
1. 對於不熟悉的人，說出的每句話，都會思考很久，即使是玩笑話，也會想了再想，反覆咀嚼Ｎ次，常常想說的時候，timing 已經過了～ 因為，會想要謹慎的用字淺詞．怕傷害到其他人，怕聽得人誤解了。
2. 哈！謹慎伴隨恐懼，好像是一體兩面。以前的自己如果要跟老闆同桌吃飯，我一定不會答應坐老闆旁邊，怕言行造成在老闆面前有不好的印象，所以會恐懼而不去坐在老闆旁。最近的自己，接受到指令時，告訴自己，去做就對了，事情再糟也不會怎樣。餐後的反應，雖沒有很滿意，至少，我覺得我的感受是好的！