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1. 自己是不是具有“傾聽”的長處？可否簡單描述一下當下狀況？
在很多時候，我很喜歡傾聽。因為在傾聽過程中，也在思考並學習對方的角度思維：在一個新的環境，新的人，新的事，會打開耳朵去傾聽他們的特質/特性。但是，一旦收集到差不多，或是跟自身很親密的家人，卻似乎少了傾聽的習慣，會用多年的經驗，這是自己在傾聽上面的差異。
2. 自己在什麼情況下會產生“消極“的障礙？可以如何克服？是否可簡單描述一下當下狀況？
消極，對我來說是一件很負面情緒。一旦我陷入這樣的情緒走不出來，需要旁邊的人去把我拉出當下狀況。猶記得，剛出來找工作，總是四處碰壁，被面試官的無情的打擊，真的一度對自己喪失了自信：我自己很清楚自己的狀態，當我知道我狀態不是很好的時候，且不是我自己能控制的狀態時，我會拉自己最親近的朋友（可能只有一兩位）出來找他們聊聊，跟他們講完後，又充滿力量去面對眼前的問題。
經過此兩點，發現我需要跟我最親密的家人說抱歉，也要跟我最親近的朋友說聲謝謝