仔細觀察自己這一週的工作、生活，在與他人比較之下，請記錄：
1. 自己是不是具有“謹慎”的長處？可否簡單描述一下當下狀況？
當聽到有關於他人的評論時，並不會因為評論的好壞影響到對人的看法。謹慎的面對流言，不輕易貼標簽。有的人堅持完美，事情沒有做到自己接受的程度，是不會讓他人看到進度，但對不了解的人而言，會誤以為 是在打混摸魚，只有真正去了解一個人才會知道，他人處理方式的方式。
2. 自己在什麼情況下會產生“恐懼“的障礙？可以如何克服？是否可簡單描述一下當下狀況？
黑漆漆的時候！其實只需等待眼睛適應，就可以降低恐懼。
黑漆漆的時候！其實只需等待眼睛適應，就可以降低恐懼。
只要在不熟悉的地方，面對突如其來的黑暗，瞬間變得非常敏感，總會在這短短的幾秒閃現很多畫面（可能是電視太多XD)，雖然總是對自己說，等眼睛適應就沒事了，不過到現在碰到那瞬間還是無比的恐懼啊！