中秋佳節 闔家愉快!

中秋節連假,又是家族聚會、朋友聚餐的好日子!
內向的朋友們,對於人多的聚會通常會有些卻步,若真的非得出席,就找個角落讓自己安靜的坐著吧!安靜的聽別人聊天,保持微笑點頭,即可!不需要強迫自己一定要熱烈參與的,選擇適合自己的節奏,用自己喜歡的方式參與,就好!不用覺得要配合別人的期待,對自己好一點,讓自己自在一點,就好~
當然,若可以不出席,就說不吧!不用勉強自己的,好好休息恢復能量,對內向者是很重要的!

祝福大家~都可以愉快地過節,安靜地休息!