[觀察] 內向者的寶藏與障礙：三、專注與過度刺激

我們將進行第三週的觀察，

請先詳讀 p.066 長處三：專注與 p.095障礙三：過度刺激 的敘述，然後仔細觀察自己這一週的工作、生活，在與他人比較之下，請記錄：

1. 自己是不是具有“專注”的長處？可否簡單描述一下當下狀況？以及，

2. 自己在什麼情況下會產生“過度刺激“的障礙？可以如何克服？是否可簡單描述一下當下狀況？


請於 9/13 前完成，簡單記錄，總字數300字以內。