1. 自己是不是具有“擅於分析”與“獨立”的長處？可否簡單描述一下當下狀況？
"擅於分析"
不確定自己是不是擅於分析，但可以確定的是很喜歡先做完分析再行動，而且可以很快的做出一些分析，或許也跟受過研究方法訓練有關。做決策時會比較痛苦，當選項多的時候，習慣性的分析有時會造成無法決策，因為每個選項都有其優缺點。
"獨立"
我覺得有時候是被迫獨立的，當自己覺察到自己的喜好異於身邊的人時，那為了不勉強自己，也就必須學習獨立，且當了解到沒有誰對誰錯的時候，覺得讓自己自在比較重要之後，獨立似乎是最需養成的能力。
2. 自己在什麼情況下會產生“過於尚智“與“自我否定”的障礙？可以如何克服？是否可簡單描述一下當下狀況？
"過於尚智"
我覺得這容易造成沒有同理心的印象，因為忽略別人情感面的部分，就事論事雖沒有錯，但很多問題並不是只存在理性層面，常常問題都是情緒引起的。是的，有過於尚智的問題，但也慢慢訓練自己多注意一下對方的情緒，僅可能的在說道理之前顧好對方的情緒，很難，精神不佳時通常無法做到!克服的辦法就是精神不佳時不要討論嚴肅的問題!
"自我否定"
曾經很在意外在想法，覺得自己的想法不值得提出討論，隨著年紀增長經驗累積，看到很多空虛的言論，慢慢覺得自己的想法是對的時候，自我否定的問題就有慢慢減少，或許真的是主流社會說話大聲的好像就比較有道理，內向者要建立強壯的自信心不是這麼容易，但其實也沒有想像中的難，從自身專業領域開始慢慢建立專業自信心即可!
"擅於分析"
不確定自己是不是擅於分析，但可以確定的是很喜歡先做完分析再行動，而且可以很快的做出一些分析，或許也跟受過研究方法訓練有關。做決策時會比較痛苦，當選項多的時候，習慣性的分析有時會造成無法決策，因為每個選項都有其優缺點。
"獨立"
我覺得有時候是被迫獨立的，當自己覺察到自己的喜好異於身邊的人時，那為了不勉強自己，也就必須學習獨立，且當了解到沒有誰對誰錯的時候，覺得讓自己自在比較重要之後，獨立似乎是最需養成的能力。
2. 自己在什麼情況下會產生“過於尚智“與“自我否定”的障礙？可以如何克服？是否可簡單描述一下當下狀況？
"過於尚智"
我覺得這容易造成沒有同理心的印象，因為忽略別人情感面的部分，就事論事雖沒有錯，但很多問題並不是只存在理性層面，常常問題都是情緒引起的。是的，有過於尚智的問題，但也慢慢訓練自己多注意一下對方的情緒，僅可能的在說道理之前顧好對方的情緒，很難，精神不佳時通常無法做到!克服的辦法就是精神不佳時不要討論嚴肅的問題!
"自我否定"
曾經很在意外在想法，覺得自己的想法不值得提出討論，隨著年紀增長經驗累積，看到很多空虛的言論，慢慢覺得自己的想法是對的時候，自我否定的問題就有慢慢減少，或許真的是主流社會說話大聲的好像就比較有道理，內向者要建立強壯的自信心不是這麼容易，但其實也沒有想像中的難，從自身專業領域開始慢慢建立專業自信心即可!