[觀察] 內向者的寶藏與障礙:五、平靜與逃避

[觀察] 內向者的寶藏與障礙:五、平靜與逃避

1. 自己是不是具有“平靜”的長處?可否簡單描述一下當下狀況?


我特別喜歡夜晚的平靜,讓我可以思考很多事情,沈澱日常許多煩惱的事物。假日喜歡一個人離開熟悉的環境,例如一間咖啡廳,沒有認識的人打擾的地方,也可以給自己一個平靜的空間。


2. 自己在什麼情況下會產生“逃避“的障礙?可以如何克服?是否可簡單描述一下當下狀況?

逃避發生的情況可能是自己心理上還沒準備好,給自己緩衝的一種方式,自己的處理方式會向『四、消極』後面提到的爭取思考時間方法,給自己一點時間思考厚在處理,並不會完全置之不理。