- 討論過程中，發現有人和自己一樣，都曾經因「敏感」而受苦或有過類似的情境時，會有一種鬆了口氣的感覺（之前常常覺得自己到底哪裡有問題）
而聽見非敏感者的觀點，則是另一個角度看見自己，原來非敏感者也有苦楚的地方XD
刻板印象無法馬上改變，但還是希望大眾多多理解，有不同個性的存在都是正常的、無須批評，這樣每個人的心理壓力都會少一些吧～ - 原來探索自我也是很重要的一門功課！也是，在如今錯綜複雜又快速的人際網絡中，惟有先瞭解自我本我，才能在人群中相處自在。不善表達情緒，由其是不善排解奮怒情緒的高敏族，先嚐試委婉並適時說出自己的想法，並同時能學習體會他人的感受，也許就可以找到自己與大團體/小團體間的相處節奏了。
**********以上文字為11/11 成員讀書會討論後心得，原文照貼。**********