- 情緒穩定度對有些人而言是個課題。有人覺得太過高低起伏不好，太過隱忍導致胃不舒服。其實生理成因和社會成因不完全一致時，我們如何找到自己舒服的方式很重要。
- 一、個人構念是對自己與對別人貼標籤！但無論對自己或別人都不要貼的太過狹隘才好。
二、人格中的五大特質行的形成原因大部份是生理成因與社會成因 。但人常會因專業與愛而改變原來的特質稱為自由特質，所以表示人的命運是可以透過努力來改變的！
- 對於構念有更深刻的理解，並且對於擴充自己的構念的價值更加清晰，並且清晰區分人的行為的三大要素：生理性成因、社會性成因、自發成因有初步的認識，原先學習心理學大多素都是接觸社會性成因，這個區分讓我覺得選擇有更多的可能性
- 在讀書會裡可以遇見跟自己完全不一樣的人，真的很有趣！構念跟自我監控系統的討論中，讓自己的概念更清楚了。有時候自己讀一本書對於某些概念很難有清楚確實的定義，往往定義不清楚會讓人不容易讀懂後續的某些段落，甚至會認知錯誤。這是我覺得小型讀書會很棒的一個部分～
**********以上文字為7/14 成員讀書會討論後心得，原文照貼。**********
