找回自我價值，獨處扮演非常重要的角色，因此，每天請留給自己至少一小時，為期12週的旅程，讓我們好好的，為了更好的自己，開始進行改變！一個人孤軍作戰是艱難的，但當我們有戰友，雖然為了各自的目標前進，但沿途遇到問題時，有人可以分享、一起研討，將有助於我們繼續走向終點而不會輕言放棄！準備好了嗎？讓我們一起找回自我價值，一同體驗這段讓自己更好的旅程吧！
［時間］：
週三下午班：每週三下午 14:00~16:30 或
週日下午班：每周日下午 14:00~16:30
［場地］：
捷運站附近，安靜場所為主
［人數］：
為方便討論分享，四人成班，六人為限。（若直接包班，可另談時間）
［進行方式］：
持續12週，每週針對主題討論之後，進行實作與分享（實作的部分，例如：玩顏色、拼貼、簡單編織等無動力手作）。
［進度］：
第一週：先接受做差勁的自己（9/19、9/23）
第二週：信任自己 （9/26、9/30）
第三週：控制負面能量 （10/3、10/7）
第四週：重拾真誠感 （10/10、10/14）
第五週：宇宙能量就是你的靠山 （10/17、10/21）
第六週：創意與奢侈 （10/24、10/28）
第七週：拒絕完美主義 （10/31、11/4）
第八週：按部就班慢慢來 （11/7、11/11）
第九週：善待自己的困境 （11/14、11/18）
第十週：競爭．名氣．工作狂 （11/21、11/25）
第十一週：創意自主權 （11/28、12/2）
第十二週：信任自己的內在指引 （12/5、12/9）
第十三週：先預留 （12/12、12/16）
備註：若有遇到假期都無法出席，再議
［特色］
1. 絕對小團體，4～6人，適合深度討論。
2. 準時開始準時結束，方便安排行程。
3. 可加入專屬封閉型社團，繼續延伸討論。
4. 資深導引人帶領，引導討論，掌握進度。
5. 導引人具心理學專業，可以補充相關理論。
［適合對象］
1. 想要取回自己的力量，為生活做些改變的朋友。
2. 願意嘗試不同的表達，非語言溝通，對於多元觀點保持開放的朋友。
3. 想要鍛鍊傾聽、表達力、以及開發自己的創造力。
［教材］
使用書籍：創作，是心靈療癒的旅程
（本書原目的是要提升創造力，本課程目的是要提升自我價值感，因此會略作調整）
［作業］
1. 除了上課時間，承諾每天至少撥出一個小時給自己（即可完成相關作業），在這12週的課程中，適度承諾地運用工具會有驚人效果！
2. 晨間隨筆：每天起床寫三頁手稿，完全意識流，想到什麼就寫下來，寫完三頁就塞進紙袋，沒有人會翻看，也建議前八週自己也不要去翻看。就是把一起床冒出的思緒好好記錄下來，三頁即可！
3. 與自己的美好小約會：每週一次，留二個小時給自己，進行一場美好的小約會。只有自己最了解自己想要如何被對待，那就好好規劃吧！例如：逛逛最愛的二手書店、獨自去海邊看海、看部等待很久的復刻老電影、去畫廊或博物館走走看展，那些一直想卻遲遲未採取的行動，一些需要花時間但不見得需要花什麼錢的活動，只有自己與自己的美好小約會。
［費用］
共12週，每次2.5hr，共30hr，9600元（包含書籍、相關工具、專業導引、場地、實作材料）。
［優惠］
1. 早鳥優惠，8/22前完成報名繳費，8800元。
2. 老友優惠，8/22前，凡報名過心理學讀書會主辦之讀書會、講座三場以上，享九折優惠，8640元。
［報名截止］
9/9，如額滿將提早截止。
線上報名由此去>>> http://bit.ly/psycourse001
心理學讀書會介紹：
心理學涵蓋範圍，均是我們有興趣之所在，也就是"人"到底是怎樣"想"? 又如何影響"行為"?本讀書會將以心理學的角度來探討不同議題，希望大家可以藉由閱讀與討論，更佳瞭解自己與他人，進而成為更好的自己。除了書本中的內容之外，會多些生活觀察與討論，當您投入的程度愈高收獲也就會愈多。
讀書會公約:
1. 大家的時間都很珍貴，我們會準時開始，準時結束。
2. 尊重每一位的發言，討論時大家都會面對面，不會有電腦阻隔交流，手機也請關機或調成靜音，以免影響讀書會進行。
3. 認同分享，所有相關資料都整理在心理學讀書會部落格(https://hpx-psy.blogspot.tw/)上，並分享於粉絲專頁(https://www.facebook.com/hpxpsy/)。
導引人：君白 (心理學讀書會發起人，資深讀書會導引人)
熱愛學習、熱愛分享、熱愛讀書會。相信藉由讀書會的討論與分享，成員們可以一起學習與成長。多讀書，讓我們的生活更加豐富與精彩，多討論，讓我們的思想可以更加多元與深刻。討論需要引導，才能更聚焦更深入，藉由分享，可以梳理自己的想法，藉由傾聽，可以刺激思考了解多元觀點，經過有引導的討論，可以更認識自己也更了解這多元的世界。
致力推廣心理學與讀書會，希望大家都可以更開心的學習，更快樂的成長。