時間: 2017/01/07
地點: 伊士曼寧
記錄:
<Pei>
Big Data 目的和收集資料方向一開始沒有確定，後續探討可能會有偏差。一開始不知道為什麼找資料，找回來的資料也不一定是對的，硬是要分析，結果可能就有偏差了。
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預測沒有100%準確的。像是股票預測或者這次美國總統大選，很多變數在影響，這次美國大選或許媒體的圈圈和民眾差太遠(?)。
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岔題談到健康，現在很多人都處於亞健康狀態，外表看健康，身體內部卻是恐怖平衡。只要一個問題出現，身體就和滾雪球一樣垮了。
接著有人問，那要怎麼恢復健康呢？
回答是，人體有一定的自我修復能力，所以每天碰到一些病菌等狀況都會自我痊癒。如果抵抗力不足了，就會生病。
另外，當人做一些對健康比較好的行為（例如吃得健康或運動），身體無法立刻有回饋的感覺，無法立即證實這樣做有比較好，可能因此無法持續下去。
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在和別人談話或討論時，大家在不同的觀點或情緒之下會不理解對方說法。培養如何讓對方進入自己觀點的情境，將有助於溝通。
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到底需不需要 Todo List?
到底需不需要 Todo List?
有人只要看一下時間表知道要做什麼即可，腦袋裡自然會知道該做什麼。至於是要電子或者寫手帳，各有支持者。不過有人說買了手帳，年底打開發現只寫了第一個月。
有人覺得還是需要到寫下並且排序，才能夠有條理的解決手邊的事情。
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做筆記有沒有助於學習呢？
有人去年做了整年實驗，讀書會的書都從讀書館借，讓自己手邊沒書必須要做筆記記錄。後來發現記下來的重點似乎也沒寄到腦袋裡。
所以把學到的知識寫下來，是加深印象，還是從腦袋卸載後就忘記了？
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說到專心這件事，有人說坐下來看書注意力會渙散，手邊做點事或邊踱步邊看反而可以把書看完。
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分類不完全靠相似性的認知，大都是靠感知，感覺相關性。
書裡P73 - 76 提到外觀和本質等種種分類方式，看似是很清楚有依據的分類方式。除了這種方式，在某些模糊界線之處人會使用概念來分類，例如整理急救包是為了放急救物品，這些東西有關聯卻不一定在外觀相同。
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說到把家中的東西分類，但是很多怎麼辦？有人提到斷捨離，有人說要像「怦然心動的人生整理魔法」書中所說，判斷物品是否讓自己心動來決定是否留下。
家中物品經過過濾確認後，再來分類。不然堆積的物品有越來越多的傾象。經過上面說的整理過程後，再去購物對於是否要購買，會比較多思考再決定是否購買。
有人說要捨棄，家裏才有空間容納新的事物。
<Eve>
基因的學習慢，會為了"生存"而學習，而非為了文明而學習。就好像我們有些時候在學習新科技，例如軟體，最快速的學習，也許就是直接工作會運用到，或者說是工作上有一定要用到的地方，在這樣的鍛鍊之下，學習速度飛快而且深刻。
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古早人的直覺準，現在人因未被開發而逐漸弱掉。
有些人特別的敏銳與心細，若去了解其生活背景會發現，也許因為家庭環境等之故，養出不同的性格。這也就是所謂的用進廢退。
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一切自己來好嗎？
那現在風行的DIY呢？其實沒有好壞，有時候就是物極必反。
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太多的選擇，反倒讓人決定困難。
太多的選擇，會讓人開始搖擺於選擇結果是對還錯，反而拖延了時間甚至擱置。這也是為什麼有人定價會訂出三種，最終只是要引導顧客選擇中間值（顧客心態：太便宜會不會不好？高價又覺得很像貴，而且最好先報貴的價格，定錨效應）。
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在進行問卷時，問題方式或TA的設定...，越客觀越準確。但終究預測也都只是測，而不是真實狀況。
經常看到很多的統計數字，到底取樣真的客觀嗎？還是只是藉由假客觀數據資料，操縱閱聽大眾到想要的方向。
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薩利機長，平靜無事的詳盡報告。但重點是在現場、馬上必須做出決定的情境下，實際變化的情境，真正面臨抉擇時？
事後諸葛都很容易，但換成自身在必須立馬決定的當下呢？
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橘子蘋果經濟學提到，空難的機率其實和車禍的機率相當。只是也許因為每個空難都被大肆報導，再加上車子給人感覺可操控因素較高，加深了飛機給人風險較高的感覺。
感覺經常是一種相對而非絕對。
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如何面對自己的焦慮？正向的動力還是反向的阻力？
正面的態度會吸引正面的事；甚至大無畏一點，更有無限可能。
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有時候加入一些不需要思索的動作，反倒能幫助專心。像是邊踱步邊看書之類的，因人而異。
單純的專注一件事，會不會就好像在提醒自己專注的每一步，反倒分散了專注。
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真正學會或者當下深刻記住的效果也許更好。專注筆記，有時候只到了手卻沒到腦，或者記憶就只留在筆下，反倒無法深刻學習。
不管什麼形式，事後輔以複習更能深切記憶。
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斷捨離。以「自己」而不是「物品」為主角，思考什麼東西「最適合現在的自己」以及「讓自己感到最愉快也最常用」。不要只是捨不得。
<萬事興>
基因以及環境都會影響我們的行為？！大腦的各種神經連結與功能，遺傳的基因變化是原因之一。
大腦正常運作對生存非常重要，演化改變遺傳運作的機制並沒有確切的答案，但許多證據指出，擁有適應環境的彈性。以適者生存的角度來看，這些基因在演化過程中保留下來，強化物種的適應力。
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人可以用直覺判斷來做決定？！
直覺是一系列無意識信息處理過程的結果被意識捕獲的現象。使用看不見的信息來做判斷，有時比其他思維方式具有更準確的判斷力，只是過於複雜無法理解。不過，用不用直覺判斷，也都無法避免出錯的可能性。
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冥想可以提昇注意力並且減少焦慮？！
冥想行為是集中注意力和感受自身注意力流動的訓練過程，會減慢丘腦中輸入信息流的速度，夾雜其中的無用信息則會被過濾，使我們在平時的生活中提升注意力，隨著冥想，焦慮感也逐漸減輕。
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擺脫昨日、割捨過去、開創明天？！
以管理角度而言，只有沉沒成本(sunk-cost)，沒有「零成本資產」(cost-less assets)。決定不要什麼，比決定要什麼更重要。保留不用或是少用的物品應該放棄，因為它阻礙了新事物的發展。有所失才有所得，有所不要才有所要。